Բաժին

Արշավային բլոգ
Mountain sickness
Ի՞ՆՉ Է ԼԵՌՆԱՅԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆԸ ԿԱՄ ԹԹՎԱԾՆԱՔԱՂՑԸ Լեռներում պետք է պատրաստ լինել ամեն ինչի։ Այստեղ անկանխատեսելիորեն կարող է փոխվել ոչ միայն եղանակը, այլև մարդկանց ինքնազգացողությունը։ Շատերդ լսած կլինեք լեռնային հիվանդության մասին, սակայն դրանից զատ պետք է իմանաք, թե դրա դեպքում ինչպես ճիշտ օգնություն ցուցաբերել Ձեր արշավական ընկերոջը։ Նախ պարզաբանենք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում լեռնային հիվանդությունը։ Լեռնային...
Ավելին
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ՎԵՐԵԼՔՆԵՐԸ   Լեռների մասին պատմող գրքերը բազմաթիվ են։ Դրանցից յուրաքանչյուրը հնարավորություն է տալիս ուղևորվել հեռավոր էքսպեդիցիաների, հասնել անհասանելի թվացող բարձրունքներին, հերոսների հետ միասին զգալ ճանապարհի ողջ դժվարությունները, նրանց ապրումներն ու զգացմունքները։ Լավագույն գրքերը դրանք իսկական ալպինիստների պատմություններն են իրենց վերելքների մասին։ Յուրաքանչյուր պատմություն մի նոր բացահայտում է, որ ստիպում է վերափոխել հայացքներդ ու գնալով...
Ավելին
Արշավային անհրաժեշտ իրեր Արշավների գնալիս շատ կարևոր է ոչ միայն ֆիզիկապես պատրաստված լինելը, այլև անհրաժեշտ իրերի ճիշտ ընտրությունը։ Հատկապես սկսնակ արշավակնների համար սա կարող է մտածելու առիթ դառնալ։ Չէ որ այնքան բան կա, որ կարող է պետք գալ։ Արշավային յուրաքանչյուր իր ունի իր դերն ու նշանակությունը։ Որպեսզի Ձեր պլանավորած արշավից առավելագույն հաճույք ստանաք և ավելորդ...
Ավելին
Hiking behavior
Արշավային պահելաձևը լեռներում Այսօր, երբ մարդիկ սկսել են վարել ավելի նստակյաց կյանք, առաջնային է դարձել հանգստի ճիշտ կազմակերպման խնդիրը։ Շատերի, հատկապես երիտասարդների համար, առօրյա հոգսերից կտրվելու, սթրեսից ձերբազատվելու և դրական էներգիայով լիցքավորվելու լավագույն տարբերակը արշավներն են։ Ինչ խոսք, լեռներն ու բնությունը բոլորիս տալիս են անգնահատելի զգացողություններ և էներգիա, սակայն հատկապես լեռնային արշավների ժամանակ չպետք է...
Ավելին
Ֆիզիկական պատրաստվածությունը լեռներում  Արշավներին պատրաստվելիս պետք է անպայման հիշել՝ որքան կարևոր է արշավական հանդերձանքի ու անհրաժեշտ պարագաների ճիշտ ընտրությունը, նույնքան էլ կարևոր է ֆիզիկական ճիշտ պատրաստվածությունը։ Յուրաքանչյուր արշավ Ձեզանից պահանջում է որոշակի դիմացկունություն։ Իհարկե Արարատ, Էլբրուս կամ  Կազբեկ բարձրանալուց Ձեզանից ավելի մեծ ջանքեր կպահանջի, քան ասենք Աժդահակ կամ Արմաղան բարձրանալուց, բայց ֆիզիկապես պատրաստ պետք է...
Ավելին
Ո՞ր լեռնագագաթներն են ամենահաճախը այցելում Հայաստանում Հազար ու մի լեռների երկիր Հայաստանը իսկական դրախտավայր է բոլոր լեռնագնացների ու լեռնասերների համար։ Որ կողմ էլ նայես, ամենուր մեծ ու փոքր լեռներ են ու միշտ բացահայտելու ինչ-որ նոր բան կգտնես։ Բայց այդ հազարավորների մեջ կան նաև այնպիսինները, որ տպավորվում են մի ամբողջ կյանք, դառնում հիշողություններիդ մի մասն ու...
Ավելին
1 2 3