Правильно подобранная одежда — один из ключей к успешному походу. Неправильно подобранная одежда приводит к накоплению влаги на поверхности кожи, закупорке пор и нарушению теплового баланса; мокрая, тяжелая одежда прилипает к телу, ограничивает движения и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Походная одежда должна защищать от дождя, ветра, снега, палящего солнца, сохранять тепло в холодную погоду, предотвращать перегрев, отводить избыток влаги, сохраняя тело сухим, быть легкой, прочной и удобной в носке. Погода в горах часто резко меняется, и одежда должна позволять туристу адаптироваться как к палящей жаре, так и к метелям. Кроме того, в зависимости от вида физической активности, во время похода часто бывает так, что вы перегреваетесь во время ходьбы и начинаете мерзнуть во время отдыха. Именно поэтому очень важно одеваться многослойно, чтобы при необходимости можно было снять один слой или надеть другой. Основная идея трехслойной одежды заключается в том, чтобы избежать перегрева во время интенсивных физических нагрузок и не замерзнуть после их окончания. Конечно, в реальности количество слоев одежды — это определенная условность, иногда их может быть больше или меньше, но важна основная идея.
Три основных слоя одежды:
- Слой, соприкасающийся с телом, функция которого — удаление избыточной влаги с тела и регулирование теплообмена.
- Средний слой, функция которого — поддержание тепла тела и продолжение отвода влаги от базового слоя.
- Внешний слой, функция которого — защита от неблагоприятных погодных условий (снег, дождь) и удаление влаги.
Слой, соприкасающийся с телом
Первый слой часто называют базовым слоем. Это термобелье. Для того чтобы термобелье хорошо выполняло свою функцию, оно должно хорошо сидеть на теле, но не быть тесным и не стеснять движений, то есть иметь анатомический крой и правильный размер.
Каковы основные преимущества термобелья перед обычным хлопчатобумажным бельем?
- отводит пот от верхних слоев одежды
- очень быстро сохнет
- помогает поддерживать температуру тела в разных частях тела
- обеспечивает длительное поддержание гигиены тела. Неприятный запах пота практически исчезает.
- обеспечивает свободу движений. Для создания термокостюма используются эластичные ткани, обеспечивающие комфорт даже во время физической активности.
Для производства термоодежды используются технологические синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть или комбинация этих материалов.
При покупке термоодежды следует обратить особое внимание на тип материала. По этому критерию различают следующие виды термоодежды:
Влагоотводящая: Этот тип термоодежды состоит из 100% синтетических материалов (полиамидов, эластана и полипропилена). Ее основная функция — отвод влаги с поверхности тела.
Теплосберегающая: Этот тип термоодежды шьется из специальных объемных тканей. В основном она изготавливается из натуральной шерсти. Такая одежда предназначена для низкой физической активности при минусовых температурах.
Гибридная: Такая термоодежда хорошо отводит влагу и сохраняет тепло. Обычно она состоит из нескольких слоев. Внутренний слой предназначен для отвода влаги и изготовлен из синтетических материалов. Основная функция внешнего слоя — обеспечение тепла (может состоять из шерсти).
Средний слой
Классический вариант утепляющей одежды, который, вероятно, есть у каждого туриста, — это флисовая куртка. Изначально флис должен был имитировать шерсть, но он превзошел ее почти по всем основным показателям. Сегодня существует огромное разнообразие этого материала. Хорошая теплоизоляция, различная толщина, разнообразие дизайнов, цветов и кроев позволили им занять достойное место в гардеробе любителей походов. В то же время, флис имеет существенные недостатки: вес и большая вместимость. В качестве среднего слоя также используются тонкие пуховые куртки или жилеты. Обычно они изготавливаются из сверхлегкой ткани и содержат пух с наивысшей теплоизоляцией. Такие пуховые куртки легче и компактнее флисовых, но значительно дороже и требуют особого ухода. Синтетические утеплители все же уступают пуху по теплоизоляционным свойствам, прочности и весу, но превосходят пуховые и флисовые куртки по влагостойкости.
Внешний слой
Внешний (защитный) слой, или shell, защитит вас от неблагоприятных погодных условий: ветра, дождя или снега. Его главная задача — не пропускать влагу и холод, отводя ее от тела. В самом простом варианте этот слой одежды должен быть ветрозащитным и водонепроницаемым. А для длительных походов под проливным дождем вам понадобится полностью водонепроницаемая куртка shell.
Таким образом, трехслойная система одежды позволяет регулировать температуру, добавляя или снимая слои по мере необходимости. Используйте ее для самых теплых и комфортных походов в холодные зимние дни.
