Բնությունը լի է ագրեսիվ գործոններով, որոնք ազդում են մեր մաշկի և մազերի վրա։Ամենանուրբ արևը կարող է այրել մաշկը, քամին ՝ շրթունքները, իսկ ցուրտը ՝ ձեռքերի չոր մաշկը: Ինչ-որ մեկի համար այրված դեմքն ու ձեռքի մաշկի ճաքերը արշավական առօրյայի մի մասն են, որից նրանք պատրաստ չեն հրաժարվել և կարծում են, որ այդ անհարմարություններին պետք է համառորեն դիմանան: Նրանց համար, ովքեր այդպես չեն կարծում, կան բազմաթիվ խորհուրդներ այն մասին, թե ինչ անել նախքան երթուղի դուրս գալը, ինչպես ընտրել և ինչ դնել արշավային կոսմետիկայի մեջ, որպեսզի այն լինի թեթև և կոմպակտ:
Ինչպե՞ս պատրաստվել արշավին
Արշավի ժամանակ մաքրության ընդունելի մակարդակ պահպանելը հնարավոր է և անհրաժեշտ: Միևնույն ժամանակ, արժե նախապես պատրաստվել արշավին, հետևելով մի քանի կանոնների:
- Կտրեք ոտքերի և ձեռքերի եղունգները, սափրեք թևատակերն ու այլ անհրաժեշտ հատվածները ։ Դա պետք է արվի արշավից 2-3 օր առաջ, որպեսզի առաջացած հնարավոր վերքերը ժամանակ ունենան բուժելու:
- Երկարատև արշավից մի քանի շաբաթ առաջ այցելեք ձեր ատամնաբույժին: Արշավի ժամանակ մարմինը հաճախ սթրեսի է ենթարկվում, և ատամները, որոնք մի փոքր անհանգստացնում էին առօրյա կյանքում, կարող են արշավի ընթացքում լուրջ անհանգստություններ պատճառել:
- Ուղևորության նախօրեին ցնցուղ ընդունեք, լվացեք ձեր մազերը։
- Արշավից առաջ խոնավեցրեք մաշկը
- Նախապես դասավորեք արշավական կոսմետիկան
Ի՞նչ է ներառում արշավական կոսմետիկ պայուսակը
- Կոշտ օճառ մարմինն ու մազերը լվանալու համար
- Մազերը լվանալու միջոցներ (բազմօրյա արշավի դեպքում)
- Ատամի մածուկ և խոզանակ (բազմօրյա արշավի դեպքում)
- Թաց անձեռոցիկ
- Զուգարանի թուղթ
- Արշավային միկրոֆիբրե սրբիչ
- Հակաքրտինքային միջոց / դեզոդորանտ
- Շուրթերի բալզամ
- Ունիվերսալ խոնավեցնող քսուք ձեռքերի, դեմքի և մարմնի համար
- Արևապաշտպան քսուք
Կոսմետիկ պայուսակն ինքնին պետք է լինի կոմպակտ: Հարմար է օգտագործել թափանցիկ փոքր պայուսակ ՝ արագ գտնելու այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Ինչպե՞ս մաքուր պահել մարմինը
Մարմնի մաքրության պահպանման մեթոդը ուղղակիորեն կախված է ջրի աղբյուրների հասանելիությունից և այն տաքացնելու հնարավորությունից: Ամեն դեպքում, օրական երկու անգամ ցնցուղ ընդունելու մասին երազել անգամ պետք չէ։ Արշավների ժամանակ շեշտը պետք է դրվի ամենօրյա հիգիենայի վրա։
- Լվացեք կամ ախտահանեք ձեր ձեռքերը յուրաքանչյուր կերակուր ընդունելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց առաջ և հետո: Արշավի ժամանակ աղիքային վարակը շատ լուրջ խնդիր է:
- Երեկոյան լվացեք/սրբեք ձեր ոտքերը: դա կօգնի ազատվել հոգնածությունից և թարմություն զգալ:
- Նախքան հագուստը փոխելը, սրբեք ձեր թեւատակերը խոնավ անձեռոցիկներով կամ քլորիխիդինով (ունի մաքրող, ախտահանող, հակաբորբոքային ազդեցություն):
- Ճիշտ հագնվեք: Որպես առաջին շերտ օգտագործեք թերմոհագուստ, որը լավ հեռացնում է խոնավությունը մարմնից և արագ չորանում: Երկրորդ և երրորդ շերտերը հագեք, երբ արդեն ցուրտ է, և ոչ նախօրոք, այսպես ավելի քիչ կքրտնեք։
Մազերի խնամքը արշավների ժամանակ
Արշավները հիանալի հնարավորություն են հանգստանալու և վայելելու վայրի բնության գեղեցկությունը: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք մազերի հիգիենայի մասին: Արշավի ժամանակ անհրաժեշտ է ընտրել հատուկ հիգիենիկ արտադրանք, որը կպահպանի մազերը մաքուր և առողջ ։
Մազերի համար հիգիենիկ արտադրանք ընտրելիս հիմնական չափանիշը դրա տարողունակությունն է ։ Արշավի ժամանակ պետք է ընտրել այնպիսի ապրանքներ, որոնք նվազագույն տեղ են զբաղեցնում և չեն ծանրացնում ուսապարկը ։
Արշավների ժամանակ, երբ չկան հարմարություններ, ինչպիսիք են ցնցուղը և տաք ջուրը, մազերը կարող են արագ յուղոտվել և կեղտոտվել: Սակայն, կան մի քանի պարզ ուղիներ, որոնք կօգնեն պահել ձեր մազերը մաքուր.
Լվացեք ձեր մազերը արշավից առաջ: Որքան մաքուր է մազերը մեկնարկի պահին, այնքան քիչ հավանական է, որ դրանք կկեղտոտվեն առաջին օրը: Դուք կարող եք դա անել տանը կամ արշավային ճամփորդության ժամանակ ՝ օգտագործելով չոր շամպուն կամ թաց անձեռոցիկներ ՝ ձեր մազերի արմատները մաքրելու համար:
Օգտագործեք գլխաշոր: Հագեք գլխարկներ, բանդանաներ, որպեսզի կեղտը և փոշին չմտնեն ձեր մազերի մեջ: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև գլխաշոր կրել գիշերը ՝ ձեր մազերը փոշուց և միջատներից պաշտպանելու համար:
Մի դիպչեք ձեր մազերին: Որքան հաճախ եք դիպչում ձեր մազերի հետ, այնքան ավելի արագ են դրանք կեղտոտվում: Փորձեք չդիպչել ձեր մազերին, շատ հաճախ մի սանրեք դրանք:
Օգտագործեք մազերի համար նախատեսված խնամքի միջոցներ: Ձեզ հետ վերցրեք շամպուն և մազերի բալզամ և ցողեք դրանք քնելուց առաջ կամ առավոտյան: Բայց մի մոռացեք, որ արշավում ավելի լավ է օգտագործել կենսաքայքայվող ապրանքներ:
Կապեք մազերը: Եթե ձեր մազերը երկար են, ավելի լավ է դրանք կապեք: Այս դեպքում դրանք և ուշ կկեղտոտվեն, և անընդհատ ձեռքով չեք ուղղի մազերը:
Ինչպե՞ս լվանալ և թարմացնել իրերը արշավի ժամանակ
Կեղտոտ հագուստը ոչ պակաս անհանգստություն է պատճառում, քան կեղտոտ մարմինը: Բայց միևնույն ժամանակ, արշավի ընթացքում ամբողջ ժամանակ մաքուր հագուստ կրելը գրեթե անիրատեսական է. բավականին դժվար է կազմակերպել լիարժեք լվացում և չորացում, ինչպես նաև ձեզ հետ վերցնել մի քանի զույգ մաքուր պահեստային հագուստներ: Այսպիսով, ինչ անել: Նախ, անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ կազմակերպել ձեր իրերի “էքսպրես մաքրում”:
- Երեկոյան միշտ փոխեք արշավական շորերը հագնելով չոր հագուստ, իսկ հիմնականը կախեք օդափոխության։ Առավոտյան արեք հակառակը։
- Բացի այդ, երեկոյան, համոզվեք, որ կոշիկները դրել եք օդափոխության: Որպեսզի կոշիկները լավ չորանան, արձակեք դրանք և հանեք ներդիրները:
- Լվացեք հագուստի թևատակերը և այլ լրացուցիչ քրտնած տարածքները: Դա կարելի է անել առանց օճառի ՝ օգտագործելով նվազագույն քանակությամբ ջուր։ Մասամբ թաց իրը շատ ավելի արագ կչորանա, քան ամբողջովին թաց իրը:
